코골이가 생기는 이유 [노원이비인후과]

안녕하세요 노원이비인후과입니다

잠을 자다 보면 쉽게 발생하는 것 중에 있습니다

코골이가 심하다 보면 자는 도중 스스로도 잠을 깨게 되며

주변에 같이 자는 사람도 잠을 깨게 되기도 합니다

코골이가 생기면 많은 분들이 피로로 인해 생긴다고 생각하시는데요

코를 고는 것은 단순히 피로감으로 인해 생기지는 않습니다

코골이란?

코골이는 코에서 나오는 소리가 아니라 기도가 좁아지면서 산소가 통과하는 과정에서 기도 안쪽의 벽에 마찰이 발생하면서

진동이 일어나게 되는데 이 진동음이 코골이입니다

코골이가 생기는 원인은?

코골이는 기본적으로 기도가 좁아지면서 생기게 되기에

코골이가 생기는 원인들은 기도가 좁아지게 만드는 원인이라고 할 수 있습니다

기도가 좁아지는 이유로는 여러 가지가 있습니다

피로감이 쌓이는 것도 이유가 될 수 있습니다 평소에 피로감을 많이 느끼게 되고

그로 인해 수면패턴이나 수면의 질이 떨어지게 되면 신체적인 피로로 인해

근육의 힘이 느슨해질 수 있습니다

목주변이나 기도 주변 근육이 느슨해지게 되면 기도가 좁아지게 되고 이로 인해 코골이가 생길 수 있습니다

자는 도중 자세의 변화로 인해 생길 수 있습니다

사람은 자면서 여러 자세를 취하게 됩니다 특히나 낮에 활동적인 움직임을 하게 된다면 몸의 균형을 맞추기 위해

자세를 여러 번 고쳐 잠을 자게 되는데 이때 특정 자세들이 기도 주변에 영향을 주게 되어 기도 공간이 좁아지면서

코골이가 발생할 수 있습니다

급격한 체중 변화로 인해 코골이가 생길 수 있습니다

종종 갑자기 살이 찌게 되면서 코를 골게 되었다고 말하시는 분들이 있습니다

체중이 증가하게 되면 기도 주변 근육이 느슨해지게 되어 기도가 좁아질 수 있습니다

기도가 좁아지면 자연스럽게 공기가 잘 통하지 않아 코골이가 발생하게 됩니다

코골이 방치하면?

코골이를 가볍게 여기고 넘어가시는 분들이 있지만 지속적으로 발생하면

수면 도중 무호흡이 생길 수 있으며 무호흡이 빈번하게 일어나면 심장이나 뇌에 무리가 가게 되어

다른 합병증인 고혈압, 부정맥, 당뇨병, 인지 기능 장애, 심할 경우 치매까지 이어질 수 있습니다

수면다원검사는?

코골이 치료를 위해서는 수면 도중 어떤 일들이 일어나는 지 파악하고 신체의 어떤 변화들이 발생하는지 확인하는 것이 좋습니다

수면다원검사는 수면 도중 일어나는 각종 행동의 대한 데이터를 바탕으로 치료 계획을 세울 수 있습니다

노원이비인후과의 경우 수면다원검사 전용룸을 구비하고 있으며 편안한 수면과 검사가 이루어지도록 수면전문가가 24시간 상주하여

실시간 모니터링을 진행하고 있습니다

노원구이비인후과에서는 코골이 증상부터 회복까지 환자분들을 위해 따듯한 관심과 소통으로 노력하고 있습니다

코골이에 대해 궁금하시거나 상담이 필요하시다면 언제든 노원이비인후과에 편하게 문의해 주시길 바랍니다