안녕하세요 맑은서울이비인후과입니다.

결혼을 결심했을때는 같이 식사를 하고, 같이 한공간에서 숨쉬며, 같이 알콩달콩 육아도 하고 함께 잠들고, 함께 아침을 맞이하는 등 의 식 주를 모두 함께 하고싶다는 로망이 있으셨을 거라 생각됩니다.

그러나 이런 결혼생활에 걸림돌 중 하나인 바로 남편의 코골이! 입니다.

부부는 한방에서 한침대를 쓰며 더욱더 친밀해진다는 연구결과도 있을정도로 매우 중요한데요 이런 코골이로 인한 스트레스는 각방 말고는 답이 없는 것일까요?

오늘 맑은서울이비인후과에서 알려드리도록 하겠습니다.

코골이도 사랑스러운건 신혼때 가능!

신혼때는 코골이가 사랑스러운 자장가 처럼 들릴 때도 있을 것입니다.

그러나 시간이 지나고 아이가 커가고 특히 맞벌이 부부의 경우 수면 부족으로 인해 짜증내고 화내고 싸우는 일도 많아질 것입니다. 그래서 시간이 지나면서 자연스레 각방을 쓰게 되고 부부간의 사랑이 아닌 전우애로 살아가기도 합니다.

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각방이 정답일까?

각방을 쓰면 당장은 너무 좋습니다. 시끄러운 코골이 걱정안해도 되고 남편들도 코골이땜에 주눅들고 눈치 보지 않아도 되고 서로간의 만족감은 올라갑니다.

그러나 이게 과연 정답일까요?

당장의 시끄러운소리는 피했지만 수면장애로 이어지는 코골이를 그냥 방치했다가는 건강을 해치게 됨은 물론 심할경우 수면무호흡으로 생명까지 위태로울 수 도 있습니다.

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코골이의 원인을 찾자!

코골이는 높은강도의 운동이나 업무, 스트레스 등으로 일시적으로 발생 하기도 합니다.

그러나 지속적으로 발생한다면 반드시 개선이 필요합니다.

코골이의 이유는 주로 음주, 흡연, 비만, 비염, 축농증등이 대표적 입니다.

적절한 운동으로 비만을 억제하고, 음주, 흡연을 줄여주는 것만으로도 많은부분 개선이 되나 보다 정확한 원인은 수면다원 검사를 통해 확인할 수 있습니다.

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사랑하는 나의 남편을 위해 수면다원검사를 받아보세요

지금은 건강보험이 적용 되어 내야하는 자기부담금도 많이 줄었습니다.

수면다원검사는 수면의 패턴, 코골이의 원인, 개선방향, 필요에 의해 수술유무를 판단하여 수면의 질을 높여줍니다.

단순한 코골이, 수면무호흡이라 생각하지마시고 당장의 듣기싫은 코골이를 피하지 마시고 내 남편의 건강 나의 수면의 질을 위해 상담받아보시고 검사를 진행해 보세요

맑은서울이비인후과 수면검사실

맑은서울이비인후과는 1인 샤워실과 화장실을 겸비한 수면검사실을 운영중입니다.

방음설비는 물론 덩치가 크거나 잠자리에서 뒤척임이많은사람도 충분히 사용할 수 있는 퀸 사이즈의 침대에서 쾌적하게 수면다원검사를 받아보세요