귀에서 삐~ 하는 소리 느껴보신적 있으신가요?

또는 간헐적으로 띠띠띠띠 하는 소리가 들린적은요?

방금 말한 소리가 들리는 증상을 이명이라 하는데요

이명은 실제로는 아무소리도 들리지 않는 고요한 환경임에도 머리나 귓가에서 특정한 소리가 들리는 현상 을 말합니다.

살면서 한번쯤은 다들 느껴보셨을 증상.

이명은 생각보다 흔한 증상입니다.

다만, 사람마다 정도가 다르고, 빈도수가 다르기때문에 이명인지 모르고 지나가는 경우도 있습니다.

이명은 피로도나 스트레스 정도에 따라 증상이나 강도가 다르게 나타나는데요

일시적으로 끝나지 않고 지속적으로 증상이 나타난다면 다른 문제도 야기할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

가벼운 이명은 일상을 살아가는데 큰 불편함은 없으며, 치료하지 않아도 괜찮습니다.

그러나 이명의 빈도 수가 늘어나거나 많이 거슬리게 된다면 그때는 의정부이비인후과 맑은서울이비인후과를 찾아 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

이명이 심해지면 어떻게 되나요?

최근 이명 환자의 비중이 늘어나고 있습니다.

그의 대표적인 원인으로는 이어폰 사용의 증가 라고 볼 수 있습니다.

이명이 계속되고 심해질 경우 난청으로 발전 될 수 있습니다.

난청은 나이와 상관없이 발생하며 그냥 방치할 경우 청력저하로 이어지다 결국은 청력손실로 이어지게 됩니다.

왜 겨울에 이명이 심해질까요?

겨울이 되면 찬바람에 노출되면서 우리몸은 면역력이 떨어지게 됩니다.

그러면서 동시에 컨디션 저하증상도 나타나게 됩니다.

청력의 저하는 노년층의 주된 고민이자 최근에는 젊은연령층에서도 많이 발생하고 있습니다.

청력이 저하되면 단순히 소리가 잘 안들리는 것 뿐 아니라 그로인한 스트레스와 우울증이 문제가 되기도 하며, 직장생활이나 학교생활에서도 문제가 발생 하기도 합니다.

이명을 극복하기위한 올바른 자세

이명을 줄이기 위해서는 본인의 노력이 가장 중요합니다.

우선 이명에 영향을 주는 카페인과 알콜, 담배는 되도록 안하는 것이 좋습니다.

또한 주변환경에서 큰 소음이 나는 곳을 피하고, 큰 소음이 발생하는 곳에서는 귀마개 등을 통해 소음을 줄여주는 것이 좋습니다.

이어폰이나 해드셋을 통해 음악을 들을때에도 볼륨을 40%정도로 낮게 유지해주시고 스트레스를 받지 않도록 관리하는 것이 좋습니다.

이명에 대해서 더 궁금하신 사항이 있거나 치료과정에 대해 문의 하실 분은 맑은서울이비인후과로 전화 또는 카카오 플러스친구로 연락주세요 친절히 상담드리도록 하겠습니다.