따사로운 봄이 한층 더 가까이 다가왔습니다.

그러나 아직까지도 밤과 낮의 일교차가 크기 때문에 감기에 더 걸리기 쉬우니 항상 몸 관리에 신경 쓰셔야 합니다.

우리의 몸은 계절이 변하면서 바뀐 계절에 적응하기 위해 많은 것이 바뀌게 됩니다.

또한 환경적으로 미세먼지, 황사, 꽃가루 등등 여러가지 호흡기에 안좋은 영향을 끼치는 환경이 되다보니 항상 염두 해 두어야 합니다.

오늘은 봄철 호흡기 건강관리 TIP에 대해 구리이비인후과 맑은서울이비인후과가 알려드리겠습니다.

봄에도 건강관리가 최우선 입니다.

봄은 낮과 밤의 일교차가 크기 때문에 면역력이 떨어질 경우 감기 에 걸리기 쉽습니다.

또한 꽃가루가 많이 날려 알레르기 비염이 유발되기 쉬우며, 지속될경우 축농증으로 까지 번질 수 있습니다.

축농증의 경우 잦은 콧물과 기침에 집중력을 저하시키고 일상생활에 큰 불편함을 초래 하기 때문에 사전에 미리 예방하는 것이 좋으며, 만약 증상이 심해질 경우 약물 치료가 필요합니다.

건강관리를 위한 TIP!

봄철 건강관리를 위한 첫걸음은 바로 개인의 위생입니다.

외출 후 손을 깨끗하게 씻고 평소에도 코를 자주 만지는 등의 행동은 삼가 하여야 좋습니다.

또 면역력을 키우기 위해 건강한 식단과 적절한 운동으로 몸의 건강을 켜주는 규칙적인 습관이 필요 합니다.

또한 사람이 많은 곳은 가급적 삼가는 것이 좋으며, 만약 가게 될 경우 마스크를 쓰고 가는 것이 호흡기 건강에 좋습니다.

저희 맑은서울 이비인후과는 보내주시는 사랑만큼 늘어나는 환자분들의 대기시간을 조금이나마 줄여드리기 위하여 새로 두분의 원장님을 초빙했습니다.

항상 환자분들의 목소리에 귀기울이며, 환자분들이 오실때 불편함 없도록 최선을 다하도록 하겠습니다.