여러분들 잠은 잘 주무시고 계신가요?

잠을 잘 못자게 되면 여러가지 문제가 발생합니다.

만성피로, 집중력 저하, 졸음, 기억력 감퇴 등이 나타나며 이로인해 학업부진, 졸음운전 근무태만 등 여러가지 문제를 야기하곤 합니다.

잠을 잘 잔다는 것은 잠을 많이 자는 것을 의미하는 것은 아닙니다.

잠을 깊게 잘 자는 것또한 중요합니다.

잠을 방해하는 요소는 다양하게 있는데 그 중에서 오늘은 의정부 수면무호흡증에 대해 알아보도록 하겠습니다.

수면무호흡증의 증상은 어떤것들이 있을까요?

수면 무호흡증은 우리가 흔히 생각하는 것처럼 수면중에 호흡이 멈추는 것을 의미합니다.

이 수면무호흡증으로 인하여 여러가지 증상을 보이게 되는데 그증상은 다음과 같습니다.

숨이 막혀 숨을 쉬기 위해 깨어남

그로 인해 낮시간에 피로감이 몰려움

밤에 소변을 보기위해 자주 일어남.

밤에 땀을 많이 흘림

아침에 두통이 나타남

따라서 주간에 졸음증이 나타남

이러한 증상들이 나타난다면 주저없이 병원에 내원하여 수면다원검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.

수면무호흡증의 원인은?

수면무호흡증의 원인은 다음과 같습니다.

비만

흡연

나이(40대 이상에서 자주 발생)

가족력

음주

기도의 구조적 문제

어떻게 치료할까요?

수면무호흡증의 원인에 따라 치료방법도달라집니다.

비만이 원인일 경우 다이어트를 통해 체중을 감소해야하고

담배나 술이 원인힐 경우에는 금연 금주 를 해야합니다.

필요에 의해서는 양압기 치료(cpap)치료를 하기도 합니다.

이러한 방법 외에도 구조적인 문제를 해결하기 위해서 여러가지 수술을 하기도합니다.