역류성 식도염. 다들 많이 들어보셨죠?

역류성식도염은 식도의 역류현상으로 인해 발생하는 질환입니다.

식도에서 음식이 역류하지 않도록 하는 근육이 제대로 역할을 해주지 못하면 위산이 식도로 올라와 염증이 생기게 되는 것 입니다.

역류성식도염에 대해 보다 자세히 양주이비인후과맑은서울이비인후과에서 알려드리도록 하겠습니다.

역류성 식도염은 왜 생기게 될까요?

역류성 식도염의 원인은 다양합니다.

가장 흔한 원인으로는 위식도역류병 이 가장 흔한 원인으로 알려져 있으며, 그밖에도 비만, 임신, 흡연, 음주, 커피(카페인), 일부 약물의 부작용 등이 있습니다.

어떠한 증상이 생기나요?

역류성식도염의 주된 증상은, 식도통, 가슴통증, 속쓰림, 구역질, 흑색변 이 있을 수 있습니다.

역류성 식도염의 증세가 심해질 경우 이비인후과의 진료뿐 아니라 소화기과의 진료가 필요해질 수도 있습니다.

어떻게 예방할 수 있나요?

첫째로 식습관을 조절해야 합니다.

과식을 할 경우 소화기계의 부담을 야기하여 역류를 유발 할 수 있으며, 매운음식, 기름진음식, 초콜릿, 커피, 알콜 등을 줄여주는 것이 좋습니다.

식이섬유가 풍부한 식사를 규칙적인 시간에 하는 것이 건강한 식습관이라 할 수 있습니다.

둘째, 체중조절이 필요합니다.

비만은 만병의 근원이라는 말이 있듯 적절한 체중 유지는 역류성식도염개선에 도움을 줍니다.

셋째, 흡연과 음주를 제한해야합니다.

넷째, 식사 후 바로 눕지 말아야 합니다.

이는 식도헤르니아를 예방하는 것으로 자세를 바로하는 것도 도움이 됩니다.

다섯째, 스트레스를 받지 말아야 합니다.

꾸준한 운동, 명상, 규칙적인 수면 등은 스트레스를 줄여줍니다.

역류성 식도염은 심하지 않을 경우 이비인후과에서도 충분히 치료가 가능하지만, 증세가 심해지고 악화되었다면 소화기내과의 진료 가 필요합니다.

역류성식도염에 대해 더 궁금하신 사항은 언제든 맑은서울이비인후과로 연락주시거나 내원해주시면 친절히 안내해 드리도록 하겠습니다.