편도염은 편도의 염증으로 주로 바이러스나 박테리아에 의해 발생하게 됩니다.

편도염이 생기는 원인은 다양하며, 특히 아이들의 경우 편도염에 대해 목이 따갑다라고 표현하기도합니다.

편도염은 왜 생길까요?

첫째, 편도염은 감염성과 비감염성으로 나뉘게 되는데 감염성의 경우 바이러스나 박테리아에 의해 발생하게됩니다.

둘째, 편도의 기능 이상이나 구조적 이상으로 인해 생깁니다. 편도의 폐색, 흐름장애 편도의 확장 등이 원인이됩니다.

셋째, 알레르기반응으로 인해 편도의 염증이 생깁니다. 특히 알레르기 비염이 있는 경우 편도염 노출 확률이 높아집니다.

넷째, 감기에 자주 걸릴 경우 입니다.

다셧째, 담배 입니다. 흡연은 편도의 염증을 촉진시키고 편도염의 발생을 증가시킬 수 있습니다.

출처 Freepik

편도염은 어떻게 예방할까요?

편도염을 예방하기위해서는 첫째로, 손을 자주 씻어야 합니다. 균과 바이러스를 예방하기위해 규칙적으로 손을 씻는 것이 좋습니다.

둘째, 예방접종입니다. 편도염을 일으키는 일부 바이러스는 예빵접종으로 예방 가능합니다.

셋째, 금연 입니다.

넷째, 실내 공기를 맑게 유지하는 것이 좋습니다. 가습기, 제습기, 환기 등을 통해 실내 공기를 깨끗하게 유지해주세요

다섯째, 알레르기 관리가 필요합니다. 알레르기를 유발하는 물질과 환경에 최대한 노출이 되지 않게 해야합니다.

여셧째, 면역력을 키우기위해 운동 및 식단을 유지해야 합니다.