안녕하세요 양주이비인후과 맑은서울이비인후과입니다.

감기에 걸렸거나 코가 막혀 있을 때 코를 세게 풀었는데 갑자기 귀가 찌릿하게 아파본 경험 , 한 번쯤 있으실 거예요.

어떤 경우에는 통증과 함께 귀가 멍해지거나 ‘퍽’ 하는 느낌이 들기도 합니다.

대부분은 일시적인 증상으로 지나가지만, 통증이 반복되거나 귀안에서 이상한 느낌이 계속된다면,

단순한 코막힘이 아닌 귀안 구조의 문제 와 관련되어 있을 수 있습니다.

오늘은 코를 풀 때 귀가 아픈 이유와 그중에서도 특히 주의해야 할 고막천공 에 대해 자세히 알아볼게요.

코와 귀는 생각보다 아주 가깝게 연결돼 있습니다

코와 귀는 전혀 다른 기관처럼 느껴지지만 실제로는 이관 (유스타키오관)이라는 통로로 연결되어 있습니다.

이관은 코 뒤쪽과 중이를 이어주며 귀안의 압력을 조절하는 중요한 역할 을 합니다.

평소에는 문제가 없지만 감기, 비염, 축농증 등으로 코 점막이 붓게 되면 이관이 좁아지거나 막히게 됩니다.

이 상태에서 코를 세게 풀면 압력이 한꺼번에 귀 쪽으로 전달되면서 중이와 고막에 부담을 주게 됩니다.

그래서 코를 푼 직후에,

* 귀가 찌릿하게 아프거나

* 순간적으로 멍해지거나

* 압이 꽉 찬 느낌이 드는 경우 가 생기는 것이죠.

양주이비인후과 맑은서울이비인후과에서도 이처럼 코 질환 이후 귀 통증으로 이어지는 사례를 흔하게 접하게 됩니다.

코를 풀고 귀가 아픈 이유, 단순 통증만은 아닐 수 있어요

코를 풀었을 때 생기는 귀 통증에는 몇 가지 원인이 있습니다.

중이 압력 급변

코를 세게 풀면 중이 안의 압력이 급격히 변하면서 일시적인 통증이 생길 수 있습니다.

이 경우 대부분은 시간이 지나면 자연스럽게 회복됩니다.

이관 기능 장애

이관이 제대로 열리지 않으면 압력이 조절되지 못해 귀안에 불편감이 지속될 수 있습니다.

귀 먹먹함, 답답함이 함께 나타나는 경우가 많습니다.

중이염 발생 가능성

코안의 염증 물질이나 세균이 이관을 통해 귀 쪽으로 이동하면서 중이염이 발생할 수도 있습니다.

이 경우 통증이 점점 심해지며 열이 동반되기도 합니다.

고막 손상, 그리고 고막천공

특히 주의해야 할 부분이 바로 고막천공 입니다.

이미 염증으로 약해진 고막에 강한 압력이 가해지면 고막에 작은 구멍이 생길 수 있습니다.

고막천공이란? 이런 증상이 있다면 주의하세요

고막천공 은 말 그대로 귀 안쪽의 고막에 구멍이 생긴 상태를 말합니다.

코를 무리하게 푸는 습관, 중이염, 외상 등이 원인이 될 수 있습니다.

고막천공이 의심되는 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

코를 푼 직후 강한 귀 통증이 있었다

귀에서 갑자기 소리가 잘 안 들린다

물 흐르는 듯한 소리 나 바람 새는 느낌이 난다

귀에서 진물이나 분비물이 나온다

귀 통증 이후 어지럼이 동반된다

특히 귀 통증 이후 청력이 뚜렷하게 떨어졌다면 단순한 압력 변화로 넘기지 않는 것이 중요합니다.

코 풀 때 귀 건강 지키는 방법

코막힘이 있다고 해서 무조건 세게 푸는 것이 해결책은 아닙니다.

오히려 귀 건강에는 부담이 될 수 있어요.

▶한쪽씩, 부드럽게 풀기

두 콧구멍을 동시에 세게 풀면 압력이 귀로 바로 전달됩니다.

한쪽씩 천천히 풀어주세요.

▶코막힘 심할 땐 무리하지 않기

코가 거의 안 뚫리는 상태라면 억지로 풀기보다 휴식과 온찜질, 수분 섭취로 점막을 가라앉히는 것이 좋습니다.

▶입을 살짝 벌리고 풀기

입을 다물고 코를 풀면 귀로 가는 압력이 더 커집니다.

▶감기·비염 방치하지 않기

코 질환이 오래 지속되면 귀 문제로 이어질 가능성이 높아집니다.

특히 귀 통증이 반복된다면 상태를 점검해 보는 것이 필요 합니다.

코를 풀 때 귀가 아픈 현상은 흔하게 겪을 수 있는 증상이지만,

그 안에는 이관 장애, 중이염, 고막천공 같은 중요한 원인이 숨어 있을 수 있습니다.

특히 통증이 강했거나 청력 변화, 귀 분비물이 동반된다면 몸이 보내는 신호를 가볍게 넘기지 않는 것이 중요합니다.

무심코 반복하던 습관 하나가 귀 건강에 영향을 줄 수 있다는 점을 기억하시고, 오늘부터는 조금 더 부드럽게 코를 풀어보세요.

양주이비인후과 맑은서울이비인후과는 여러분의 편안한 호흡과 건강한 귀를 진심으로 응원합니다.

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