맑은서울이비인후과 네이버 블로그에 연재 중인 건강 칼럼 337편입니다.

• 맑은서울이비인후과[다산이비인후과] 밥 먹을 때 턱 밑이 붓고 아프다면, 침샘에 문제 생긴 신호얼마 전, 남양주 다산신도시 상가와 주거 단지를 오가며 근무하시는 30대 직장인 남성 환자분이 식사할 때마다 턱 밑이 사탕을 문 것처럼 불룩하게 솟아오르고 찌릿한 통증이 발생한다며 진료실을 찾아오셨습니다. "평소에는 멀쩡하다가 맛있는 음식을 보거나 식사를 시작하면 턱 밑과 귀 앞쪽이 뻐근하게 부풀어 올라요. 밥을 다 먹고 1~2시간쯤 지나면 신기하게 가라앉아서 대수롭지 않게 넘겼는데, 어제부터는 붓기가 잘 안 빠지고 열감과 함께 욱신거리는 통증이 계속됩니다. 턱관절이나 림프절에 문제가 생긴 걸까요?" 이 환자분께서는 식사 중 나타나는 일시적인 턱 밑 부종을 단순한 림프샘 붓기나 턱근육 뭉침 정도로 여기고 방치해 오셨다고 합니다. 하지만 정밀 경부 초음파 검사와 구강 내시경을 진행해 보니, 턱밑샘(악하선)에서 침이 나오는 관에 칼슘 돌조각이 걸려 침의 흐름을 가로막은 '타석증(침샘 결석)'이 원인이었습니다. 음식을 먹을 때 턱 밑이나 귀 밑이 주기적으로 붓고 아픈 이유와 침샘 질환의 발병 원리, 그리고 내 증상에 맞춘 단계별 치료법을 다산이비인후과 맑은서울이비인후과에서 상세히 알아보겠습니다. 식사할 때 턱...2026-09-09
• 맑은서울이비인후과[민락동이비인후과] 아침마다 콧물·재채기 심하다면? 가을 알레르기 비염 검사 및 치료얼마 전, 의정부 민락2지구 상가와 주거 단지를 오가며 출퇴근하시는 30대 직장인 남성 환자분이 아침마다 멈추지 않는 재채기와 물처럼 흐르는 콧물로 휴지를 달고 산다며 지친 기색으로 진료실을 찾아오셨습니다. "원장님, 아침에 일어나서 침대 밖으로 발을 디디는 순간부터 재채기가 10번씩 연달아 터지고 맑은 콧물이 뚝뚝 떨어져요. 낮에는 좀 잦아들다가 다음 날 아침이면 똑같이 반복되는데 왜 이러는 걸까요?" 이 환자분께서는 아침저녁 일교차로 인해 가벼운 초기 감기에 걸린 것으로 생각하고 종합 감기약만 복용하며 버텨오셨다고 합니다. 하지만 비강 내시경과 혈액 검사를 진행해 보니, 바이러스 감염이 아닌 가을철 잡초 꽃가루와 차가운 공기 변화에 코 점막이 과민하게 반응하는 '가을철 알레르기 비염'이었습니다. 가을 환절기만 되면 아침마다 콧물과 재채기가 유독 폭발하는 원리와 정확한 항원 검사의 필요성, 그리고 내 증상에 맞춘 단계별 치료법을 민락동이비인후과 맑은서울이비인후과에서 상세히 알아보겠습니다. 가을 환절기 아침에 알레르기 비염 증상이 폭발하는 발병 원리 알레르기 비염은 코 점막이 특정 외부 항원(알레...2026-09-04
• 맑은서울이비인후과[남양주이비인후과] 자고 일어났을 때 머리가 핑 도는 어지러움, 의정부 이비인후과 이석증 검사가 필요한 이유얼마 전, 남양주 별내와 의정부를 오가며 출퇴근하시는 40대 여성 환자분이 아침에 눈을 뜨자마자 천장이 뱅글뱅글 도는 극심한 어지럼증과 구토감으로 부축을 받으며 진료실을 찾아오셨습니다. "원장님, 아침에 일어나려고 고개를 돌리는 순간 온 세상이 빙글빙글 돌면서 속이 심하게 울렁거렸어요. 남양주와 의정부 쪽 이비인후과에서 이석증 검사를 받아보려는데 귀 때문에 이런 어지러움이 생기는 걸까요?" 이 환자분께서는 갑작스러운 회전성 어지럼증으로 인해 중증 뇌 질환을 의심하고 큰 불안감에 휩싸여 계셨다고 합니다. 하지만 특수 비디오 안진 검사 장비로 눈의 떨림(안진)을 정밀 분석한 결과, 뇌의 이상이 아닌 귀 안쪽 평형기관의 칼슘 돌조각이 떨어져 나온 '이석증(양성 발작성 두위 현훈)'이 원인이었습니다. 남양주와 인접한 의정부 생활권에서 많은 분들이 겪으시는 아침 어지럼증의 발병 기전과 정밀 이석증 검사가 왜 필요한지 남양주이비인후과 맑은서울이비인후과에서 상세히 알아보겠습니다. 귓속 평형 돌조각이 림프액을 자극해 어지럼증을 만드는 발병 원리 우리 귀의 가장 깊숙한 내이(속귀)에는 몸의 균형과 회전 감각을 ...2026-09-02
• 맑은서울이비인후과[양주이비인후과] 아침마다 콧물·재채기 심하다면? 가을 알레르기 비염 검사 및 치료얼마 전, 양주에서 출퇴근하시는 30대 직장인 남성 환자분이 아침마다 멈추지 않는 재채기와 맑은 콧물로 휴지 한 통을 다 쓴다며 피로한 기색으로 진료실을 찾아오셨습니다. "원장님, 아침에 눈을 떠서 침대 밖으로 발을 디디는 순간부터 재채기가 10번씩 연달아 나오고 물 같은 콧물이 뚝뚝 떨어져요. 낮에는 좀 덜하다가 다음 날 아침이면 똑같이 반복되는데 왜 이럴까요?" 이 환자분께서는 일교차로 인해 가벼운 초기 감기에 걸린 것으로 생각하고 종합 감기약만 복용하며 버텨오셨다고 합니다. 하지만 비강 내시경과 혈액 검사를 진행해 보니, 바이러스 감염이 아닌 가을철 잡초 꽃가루와 큰 일교차에 코 점막이 과민하게 반응하는 '가을철 알레르기 비염'이었습니다. 가을 환절기만 되면 아침마다 콧물과 재채기가 유독 심해지는 원리와 정확한 항원 검사의 필요성, 그리고 내 증상에 맞춘 단계별 치료법을 양주이비인후과 맑은서울이비인후과에서 상세히 알아보겠습니다. 가을 환절기 아침에 알레르기 비염 증상이 폭발하는 원리 알레르기 비염은 코 점막이 특정 외부 항원(알레르겐)에 과민 반응을 일으켜 히스타민 등의 염증 매개 물질이 분비되...2026-08-28
• 맑은서울이비인후과[의정부이비인후과] 자고 일어났을 때 머리가 핑 도는 어지러움, 의정부 이비인후과 이석증 검사가 필요한 이유얼마 전, 의정부역 인근 아파트에 거주하시는 40대 여성 환자분이 아침에 눈을 뜨자마자 천장이 뱅글뱅글 도는 극심한 어지럼증과 구토 증세로 부축을 받으며 진료실을 찾아오셨습니다. "원장님, 아침에 일어나려고 고개를 돌리는 순간 세상이 빙글빙글 돌면서 심한 구토감이 밀려왔어요. 가만히 누워있으면 또 잠잠해지네요. 머리에 문제가 생긴 걸까요, 아니면 귀 때문일까요?" 이 환자분께서는 갑작스러운 회전성 어지러움 때문에 뇌혈관 질환을 의심하고 극심한 불안감에 휩싸여 계셨는데요. 하지만 특수 비디오 안진 검사 장비로 눈의 떨림(안진)을 정밀 관찰한 결과, 뇌의 문제가 아닌 귀 안쪽 평형기관의 돌조각이 떨어져 나온 '이석증(양성 발작성 두위 현훈)'이 원인이었습니다. 자고 일어났을 때 머리가 핑 도는 어지러움이 왜 귀에서 비롯되는지, 그리고 정밀 이석증 검사가 왜 필요한지 의정부이비인후과 맑은서울이비인후과에서 상세히 알아보겠습니다. 귓속 평형 돌조각이 굴러다니며 어지럼증을 만드는 발병 원리 우리 귓속 가장 깊은 내이(속귀)에는 몸의 균형과 회전 감각을 담당하는 전정기관(난형낭)과 세 개의 반고리관이 위치해 있...2026-08-26
• 맑은서울이비인후과[노원이비인후과] 침 삼킬 때마다 목 아프고 열난다면? 급성 편도염?"며칠 전부터 목 안쪽이 불타는 것처럼 아프더니, 이제는 침이나 물을 삼키기도 힘들 만큼 통증이 심해요. 열도 38도 넘게 오르고 으슬으슬 몸살 기운이 있는데 단순 목감기일까요?" 노원역 주변 상권이나 학원가, 대중교통을 자주 이용하시는 직장인과 수험생분들 중 갑작스러운 고열과 극심한 인후통으로 이비인후과를 찾으시는 분들이 많습니다. 대부분의 환자분들은 환절기나 피로 누적으로 생긴 일반적인 감기로 생각하고, 종합 감기약을 복용하며 며칠 쉬면 나을 것으로 기대하시곤 하는데요. 하지만 물조차 삼키기 힘들 정도의 극심한 연하통(삼킴 통증), 38도 이상의 고열, 오한, 그리고 턱 아래 림프절 멍울이 만져진다면 단순 바이러스 감기가 아닌 편도 조직에 세균성 염증이 번진 '급성 편도염(급성 편도선염)'을 의심해 보아야 합니다. 유동 인구가 많은 환경에서 왜 급성 편도염이 쉽게 발병하는지, 그리고 내 증상 유형에 따른 맞춤 대처법은 무엇인지 노원이비인후과 맑은서울이비인후과에서 상세히 알아보겠습니다. 목 안쪽 방어선 '편도'가 붓는 발병 원리 구강 안쪽 목젖 양옆에 위치한 구개편도는 코와 입을 통해 들어오는...2026-08-21
• 맑은서울이비인후과[진접이비인후과] 냄새가 잘 나지 않는 것 같다면? 방치하면 안 되는 후각장애"얼마 전부터 음식 냄새나 커피 향이 예전처럼 선명하게 느껴지지 않아요. 밥을 먹어도 맛이 덜하고 코가 맹맹한데 감기 끝물이라 그런 걸까요? 그냥 두면 돌아오나요?" 진접지구를 오가며 일상생활을 즐기시던 분들 중 최근 들어 음식 냄새가 잘 안 나거나 맛이 둔해져 이비인후과를 찾으시는 분들이 많습니다. 대부분의 환자분들은 환절기 감기를 앓고 난 뒤 일시적으로 코가 막혀 생긴 증상으로 생각하고 자연스럽게 냄새가 돌아오기를 마냥 기다리시곤 하는데요. 하지만 코막힘이 심하지 않은데도 냄새를 전혀 맡지 못하거나, 2~3주가 넘도록 음식의 풍미가 느껴지지 않는다면 단순 후유증이 아닌 후각 신경 경로에 이상이 생긴 '후각장애(후각감퇴증·후각상실)'를 의심해 보아야 합니다. 후각이 떨어지는 원리와 병원 방문 시기가 왜 중요한지, 그리고 내 증상 유형에 따른 맞춤 대처법은 무엇인지 진접이비인후과 맑은서울이비인후과에서 상세히 알아보겠습니다. 냄새를 인지하는 경로와 후각장애가 발생하는 원리 사람이 냄새를 맡는 과정은 공기 중의 냄새 입자가 콧속 최상단에 위치한 '후각 점막(후각열)'에 도달한 뒤, 후각 수용체...2026-08-19
• 맑은서울이비인후과[연천이비인후과] 어린이집 다니는 우리 아이 콧물 안 멎는다면 축농증일 수도"아이가 어린이집을 다니기 시작한 뒤부터 콧물이 멈추질 않아요. 한 달 넘게 끈적한 노란 콧물을 훌쩍이고 밤마다 마른기침을 자꾸 하는데 축농증일까요?" 어린이집이나 유치원 등 단체 생활을 시작한 어린 자녀를 둔 부모님들 중 아이의 끊이지 않는 콧물과 기침 소리로 걱정이 깊어지는 분들이 많습니다. 아이들이 콧물을 달고 살면 대부분 '어린이집 다니다 보면 흔히 겪는 환절기 감기'나 단순 비염 정도로 생각하고 일반 감기약만 오랫동안 복용시키곤 하는데요. 하지만 끈적한 노란 콧물, 답답한 코막힘, 입호흡(구강호흡), 그리고 밤이나 아침에 심해지는 마른기침이 2주 이상 장기간 이어진다면 단순 감기가 아닌 부비동 내에 염증성 분비물이 가득 찬 '소아 부비동염(축농증)'을 강력히 의심해 보아야 합니다. 어린이집 단체 생활 환경이 왜 아이의 부비동염을 쉽게 악화시키는지, 그리고 내 아이의 증상 유형에 따른 올바른 대처법은 무엇인지 연천이비인후과 맑은서울이비인후과에서 상세히 알아보겠습니다. 어린이집 단체 생활이 소아 부비동염을 유발·악화시키는 이유 어린이집이나 유치원은 어린 아이들이 밀집해 활동하는 공간...2026-08-14
• 맑은서울이비인후과[별내이비인후과] 산책 다녀온 뒤 코막힘 심해졌다면 알레르기 비염 체크"원장님, 저녁에 산책로 따라 가볍게 걷고 오면 코가 꽉 막혀서 숨쉬기가 힘들고 맑은 콧물이 멈추질 않아요." 산책을 즐기신 후 갑작스럽게 심해진 코막힘과 콧물로 고생하시는 분들이 많습니다. 대부분의 환자분들은 산책 중 찬 바람을 맞았거나 흘린 땀이 식으면서 생긴 단순 감기 정도로 생각하고 감기약을 드시며 참으시곤 하는데요. 하지만 열감이나 전신 몸살 기운 없이 맑은 콧물, 답답한 코막힘, 그리고 발작적인 재채기와 눈·코 가려움증이 일주일 이상 장기간 지속된다면 단순 감기가 아닌 야외 항원과 온도 변화로 유발된 '알레르기 비염'을 강력히 의심해 보아야 합니다. 산책로 환경이 왜 코 점막의 알레르기 반응을 일으키는지, 그리고 내 증상 유형에 따른 올바른 대처법은 무엇인지 별내이비인후과 맑은서울이비인후과에서 알려드리겠습니다. 산책로 환경과 야외 바람이 코 점막을 자극하는 이유 수목과 풀밭이 조성된 산책로는 겉보기보다 코 점막을 자극하는 환경 요소가 다분한 공간입니다. 첫째, 산책로 주변 수목이나 잡초(쑥, 돼지풀, 잔디 등)에서 날리는 미세 꽃가루와 흙먼지, 곰팡이 포자가 호흡 시 코 안쪽으로 대량 흡착됩...2026-08-12
• 맑은서울이비인후과[포천이비인후과] 신곡동 재래시장 다녀온 뒤 귀 먹먹함, 소음성 난청 자가진단법"주말에 장보러 신곡동 재래시장에 다녀왔는데, 다녀온 뒤부터 귀가 계속 멍하고 먹먹해요." 포천이나 신곡동 인근 재래시장, 활기찬 상가 거리를 찾아 장을 보거나 야외 활동을 즐기신 후 갑작스러운 귀 먹먹함(이충만감)과 이명 증상으로 이비인후과를 찾으시는 분들이 많습니다. 대부분의 환자분들은 시장의 활기찬 소음에 일시적으로 귀가 놀란 것이거나, 단순 피로에 의한 증상으로 생각하고 방치하시곤 하는데요. 하지만 시끄러운 소음 환경에 노출된 후 시작된 귀 먹먹함이나 이명이 며칠이 지나도 호전되지 않는다면, 이는 달팽이관 내부의 청각 세포가 손상되어 나타나는 '소음성 난청' 또는 '급성 음향성 손상'의 위험 신호일 수 있습니다. 재래시장과 같은 고음량 소음 환경이 왜 청신경을 자극하는지, 그리고 소음성 난청을 집에서 확인할 수 있는 자가진단법과 치료법에 대해 포천이비인후과 맑은서울이비인후과에서 상세히 알아보겠습니다. 재래시장 소음과 고음량 환경이 청각 세포를 파괴하는 원리 상인들의 호객 소리, 기계 작동음, 인파의 북적이는 소리가 뒤섞인 재래시장 내부의 소음은 생각보다 높은 80~90dB(데시벨) 이...2026-08-07
• 맑은서울이비인후과[구리이비인후과] 발곡역 경전철 매일 타는 분들 목 칼칼함 계속되면 만성 인후염 의심"매일 발곡역에서 의정부 경전철을 타고 출퇴근하는데요. 환승하고 이동하는 동안 목이 계속 칼칼하고 이물감이 느껴져서 잔기침을 자주 하게 돼요. 왜 이런 걸까요?" 의정부 발곡역에서 경전철을 타고 구리, 남양주, 서울 방면으로 출퇴근하시는 직장인과 학생분들 중 최근 목 안쪽의 답답함과 지속되는 칼칼함으로 불편을 겪는 분들이 늘고 있습니다. 대부분의 환자분들은 일상적인 피로나 미세먼지 때문이라고 여겨 목사탕(캔디)을 드시거나 따뜻한 물을 마시며 참으시곤 하는데요. 하지만 목에 가시가 걸린 듯한 이물감, 애침(잔기침), 그리고 통증이 2~3주 이상 장기간 지속된다면 단순 피로나 환절기 목감기가 아닌 목 점막에 만성 염증이 자리 잡은 '만성 인후염'을 의심해 보아야 합니다. 대중교통 이용 환경이 왜 목 점막 염증을 악화시키는지, 그리고 이를 효과적으로 다스리는 치료법에 대해 구리이비인후과 맑은서울이비인후과에서 상세히 알아보겠습니다. 출퇴근길 경전철 환경과 지하 공기가 목 점막을 자극하는 이유 매일 이용하는 경전철 및 지하철 역사 환경은 겉보기보다 목 점막을 자극하는 원인이 유독 많은 공간입니다. 첫째, 역사 ...2026-08-05
• 맑은서울이비인후과[다산이비인후과] 다산헬스장 다니시는 분 필독! 이어폰 소음성 난청 주의보"퇴근 후 다산 헬스장에서 운동할 때 신나는 음악을 크게 틀고 이어폰으로 들었는데요. 운동이 끝나고 집에 오면 귀가 멍하고 이명이 들리기 시작하는데 괜찮은 걸까요?" 최근 헬스장이나 피트니스 센터에서 건강 관리를 위해 운동을 즐기시는 분들이 크게 늘었습니다. 운동의 효율과 몰입도를 높이기 위해 무선 이어폰이나 헤드폰을 착용하고 웅장한 음악을 들으며 땀을 흘리는 모습은 매우 익숙한 일상입니다. 하지만 헬스장 특유의 소음과 음악 소리가 겹치는 환경에서 고음량으로 이어폰을 사용하는 습관은 달팽이관 내 유모세포를 천천히 파괴하는 '소음성 난청'의 결정적인 원인이 됩니다. 한 번 손상된 청각 세포는 다시 재생되기 어렵기 때문에, 운동 중 발생하는 귀 먹먹함이나 이명 증상은 결코 가볍게 넘겨서는 안 되는 경고 신호입니다. 운동 중 무심코 듣는 이어폰 소리가 귀 건강에 미치는 영향과 이를 예방·치료하는 대처법에 대해 다산이비인후과 맑은서울이비인후과에서 상세히 알아보겠습니다. 헬스장 환경과 고음량 이어폰이 청신경을 파괴하는 원리 기구 소리와 번화한 음악이 끊이지 않는 헬스장의 내부 소음은 보통 75~85dB(데시...2026-07-31

이 칼럼은 맑은서울이비인후과 네이버 블로그에 연재 중인 글입니다.