맑은서울이비인후과 네이버 블로그에 연재 중인 건강 칼럼 481편입니다.

• 코골이/수면무호흡수면다원검사는 어떤 효과가 있을까 [구리이비인후과]수면다원검사는 어떤 효과가 있을까 [구리이비인후과] 안녕하세요 구리이비인후과 입니다 수면은 우리 삶에 가장 중요한 역할을 하게 됩니다 적절한 수면을 통해 신체를 회복시키고 피로를 풀어 일상생활에 활력을 줄 수 있습니다 특히나 수면을 제대로 취하지 못하고 문제가 생기면 수면장애라고 부르는데 수면장애가 심해지면 수면 도중 숨을 잘 쉬지 못하게 될 수도 있고 잘못하면 큰 문제로 이어질 수 있기에 수면다원검사를 통해 수면 중 일어나는 문제에 대해 파악하시는 것이 좋습니다 수면다원검사는 자면서 일어나는 각종 움직임들을 데이터화하여 기록하고 확인하는 것을 말합니다 검진 결과를 통해 코골이의 정도를 파악하기도 하고 수면 무호흡증의 정도, 뇌파, 안전도, 산소포화도, 안구 움직임 턱 근전도, 양팔이나 양다리 근전도 등 다양한 것을 파악할 수 있습니다 그렇다면 수면다원검사는 어떤 효과가 있을까요? 수면다원검사를 통해 원인을 파악하고 치료하게 되면 흔하게 발생하는 수면장애 종류 중의 하나인 코골이로 인한 고혈압에도 도움이 될 수 있습니다 코골이는 잠을 자면서 기도가 좁아지고 호흡이 제대로 이루어지지 않아 코 안에 벽을 때리면서...2023-08-29
• 청력/기타검사구내염 치료하려면? [노원이비인후과]구내염 치료하려면? [노원이비인후과] 안녕하세요 노원이비인후과 입니다 원래 피곤할 때만 나타나던 구내염이 수시로 나면서 일상생활에 불편함을 주는 경우가 많습니다. 어느 정도 시간이 지나면서 더 커지고 약을 바르고 가글하고 소염제나 항생제를 먹어도 호전되지 않아 걱정하는 분들이 많습니다. 떨어진 면역력으로 인해 생긴 구내염은 어떻게 치료하는 게 좋을까요? 구강은 다른 소화기관보다 병원균과의 직접적인 접촉에 더 취약합니다. 침습성 병원균과 경미한 병원균 모두 입을 통해 몸에 들어가기 때문입니다. 환자의 구내염 증상이 호전되지 않는다면 면역 균형이 무너져 한쪽으로 편향된 상태라고 볼 수도 있습니다 환자가 구내염 증상이 있을 때 단순히 염증성 질환으로 치료하는 것은 위험할 수 있습니다 일부 구내염 환자는 과면역으로 인해 염증이 생길 수 있어 구내염 증상이 있는 환자를 치료할 때는 먼저 환자의 면역 상태가 과활성인지 저활성인지 진단하는 것이 가장 좋습니다. 구내염 완화시키기는 위해서는 구내염 증상을 개선하기 위해서는 하나는 구강점막을 회복시키고, 유해 물질이나 세균으로부터 구강 상처를 보호하는 것이고, 다른 하나는 면...2023-08-24
• 청력/기타검사의정부역이비인후과 이석증 원인, 증상, 예방법은?의정부역이비인후과 이석증 원인, 증상, 예방법은? 이석증은 양쪽 귀의 내전정기관 벽에 붙어 있는 이석이 떨어져 나가 물리적 현상이나 외부 충격에 의해 균형 감각을 유지하지 못해 문제를 일으키는 질환이라고 했었어요. 이석기관과 3개의 반고리관으로 구성되어 있다가 떨어져 나와 반고리관으로 들어가면 이석증 질환이라고 했는데요. 의정부역이비인후과에서는 반고리관으로 들어간 이석은 가만히 있을 때 어지럼증을 일으키지 않고 움직이지 않는다고 했는데요. 기본적으로 누웠거나 일어서거나 누운 상태에서 머리를 돌렸을 때 반고리관의 이석이 움직여서 반고리관의 기능을 자극한다고 했어요. 제자리에 있어야 할 이석이 떨어져 나와 반고리관으로 흘러들어 몸이 움직이거나 머리를 돌리면 림프액이 움직이면서 회전 어지럼증을 일으켜 몸이 도는 듯한 착각을 일으킨다고 했는데요. 증상은 가벼운 어지럼증, 심한 어지럼증이 있고 나아가 몸을 제어할 수 없는 상태, 구토감, 식은땀, 실신, 심장 두근거림을 느낄 수 있다고 안내했어요. 의정부역이비인후과에 오면 어지럼증을 일으키고 동공이 흔들리는 방향을 보고 진정기관이 떨어지는 위치를 알아내는데 이 이석...2023-08-21
• 코골이/수면무호흡수면장애 종류와 예방법은 [남양주이비인후과]수면장애 종류와 예방법은 [남양주이비인후과] 안녕하세요 남양주이비인후과 입니다 수면은 우리 삶의 약 3분의 1을 차지하는데 일반적으로 수면 중에는 소리나 움직임이 거의 없고, 주변 자극에 대한 반응이 낮기 때문에 자는 모습이 수동적으로 보일 수 있습니다. 수면을 통해 낮 동안 소모되고 손상된 신체 및 근육 기능을 회복시키고 생체 에너지를 효과적으로 관리하고 재생합니다. 이를 통해 피로는 물론 뇌, 심혈관, 위장관, 호흡기, 면역, 내분비, 대사, 성기능 등 중요한 기능을 안정된 상태로 유지할 수 있습니다. 추가로 수면은 또한 학습, 기억 및 감정 조절에 매우 중요합니다. 낮 동안 배운 정보는 잠자는 동안 재배열되어 중요한 정보만 장기 기억으로 옮겨집니다. 동시에 불필요한 기억과 감정이 정화되어 아침에 기분이 좋아지고 신경 세포 기능이 회복되어 새로운 정보를 배울 수 있습니다. 따라서 수면시간은 인간의 삶에서 가장 기본적이고 중요한 기능을 한다고 볼 수 있습니다 수면 질환 종류는? 가장 흔한 유형은 불면증입니다. 불면증은 잠들기까지 시간이 너무 오래 걸리거나, 잠들었다가 자주 깨거나, 아침에 너무 일찍 깨거나, 다시 잠들기 어렵거...2023-08-17
• 청력/기타검사별내이비인후과 이명으로 일상생활에 불편감을 준다면별내이비인후과 이명으로 일상생활에 불편감을 준다면 안녕하세요 별내이비인후과입니다 최근 귀에서 삐 하는 소리가 나고 벌레가 우는 소리, 바람 소리, 물 흐르는 소리가 갑자기 들린다면 이명증을 의심해 볼 수 있는데요 분명 주변에 아무것도 없는데도 계속 소리가 난다면 스트레스가 생길 수밖에 없습니다 잠을 자기가 어려울 정도로 일상생활에 불편감을 주는 이명증은 증세에 따라 계속해서 이명이 들리는 경우도 있지만, 있다가 없어지는 경우도 많아 방치하는 경우가 많습니다. 만약 증상이 나타나고 오랜 시간 방치하게 되어 증상이 심해지면 청력 회복이 어려운 상태가 될 수 있기 때문에 반드시 적절한 시기의 치료가 필요합니다 이명은 외부로부터 청각적인 자극과는 관계없이 자신의 귓속이나 머릿속에서 들리는 주관적인 증상입니다. 완전히 조용한 방에서는 대부분의 사람이 작은 이명을 느낄 수 있지만, 이는 의미 있는 이명이라고 하지 않고, 본인을 괴롭게 하는 정도의 잡음이 느껴질 때를 이명이라고 할 수 있습니다 이명의 증상은 대부분 주파수가 높은 금속성의 소리로 청각적 자극 없이 지속적인 소리를 듣게 되는 것입니다. 윙 하는 기계 소리, 쏴 하...2023-08-16
• 청력/기타검사감기와 헷갈리는 냉방병이 의심된다면 [동두천이비인후과]감기와 헷갈리는 냉방병이 의심된다면 [동두천이비인후과] 안녕하세요 동두천이비인후과 입니다 매년 여름이 되면 더위로 인해 에어컨의 사용량이 매우 늘어나게 됩니다. 매우 온도가 낮은 공간에 있다가 외부로 나가면 급격하게 온도가 상승하게 되고 이런 상황이 반복되면 냉방병이나 감기에 노출될 가능성이 크기 때문에 주의를 요합니다. 그렇다면 여름철에 발생하는 냉방병과 감기의 차이는 어떻게 될까요? 냉방병에 걸린 경우 증상이 감기와 비슷하기 때문에 헷갈린다는 사람들이 많습니다. 여름 감기는 호흡기 증상이 보통 나타나며 바이러스에 감염되어 발생하는 질환입니다. 하지만 냉방병은 실내의 온도가 야외의 온도보다 5도에서 8도 이상 차이가 난다면 그 공간에 오래 있을 때 발병하는 질환이라고 합니다. 여름 감기와 냉방병의 차이점을 살펴보면 여름 감기의 경우 가래 증상과 기침이 대표적인 증상이지만 냉방병의 경우에는 여름 감기와 같은 증상은 없이 콧물, 재채기, 두통이 발생하고 전신에 피로감이 느껴진다고 합니다. 더불어 설사나 소화불량의 증상이 발생하는 경우도 많다고 합니다. 무슨 원인으로 생기게 될까? 앞서 설명한 대로 냉방병이 발생하...2023-08-14
• 청력/기타검사귀가 갑자기 안 좋다면 어떻게 해야 할까 [양주이비인후과]귀가 갑자기 안 좋다면 어떻게 해야 할까 [양주이비인후과] 다른 사람의 이야기를 잘 알아듣지 못하거나 한 번에 듣지 못하고 다시 되물어 보는 경우 혹은 음악 소리나 TV 소리가 실제로 있는 거리보다 멀리서 들리는 경우에는 난청을 의심해 보아야 합니다. 양주이비인후과에 따르면 지난 10년간 난청 환자는 연평균 5%씩 지속적으로 늘어나고 있는 만큼 최근에는 그 환자의 수가 많이 증가했다고 합니다. 심지어 청소년을 포함하여 비교적 나이가 젊은 환자도 점차 늘어나는 추세라고 알려졌습니다. 청력 약화가 일어난다면 청력의 약화는 우리가 인지하지 못할 정도로 아주 천천히 진행된다고 알려져 있습니다. 어느 순간 소리가 잘 들리지 않는다고 인지했을 때 이미 청력이 많이 저하되어 있는 경우가 많고 그 진행 시기가 상당히 오래된 경우가 많다고 합니다. 청력의 경우 손상이 한번 일어나면 다시 원래의 상태로 돌아갈 수 없으므로 증상이 발생한 초기에 신속하게 발견하여 증상이 더 이상 악화되지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 이러한 경우 의료 치료 및 수술적 치료와 보청기를 착용하는 치료가 있습니다. 만약 일시적으로 발생한 난청이 아니라 영구적...2023-08-10
• 비염/충농증여름비염 원인은 무엇일까 [노원이비인후과]여름비염 원인은 무엇일까 [노원이비인후과] 안녕하세요 노원이비인후과 입니다 기나긴 장마가 끝나고 어느덧 무더운 여름이 찾아오고 있는 요즘입니다 날이 더워지면서 외부 활동보다는 시원한 실내 활동으로 눈을 돌리고 있는 분들이 많은데요 그런데 이상하게도 더운 여름에 더 코를 훌쩍거리고 기침과 재채기를 하시는 경우가 종종 있습니다 이러한 증상은 비염에서 나오는 증상일 수 있습니다 비염이란? 비염은 비강의 점막이 염증을 일으키는 상태를 말합니다 비염은 일반적으로 비강 내부의 염증으로 인해 코막힘, 재채기, 코주부부터 두통, 피로감, 기침 등의 다양한 증상이 나타나고 상태에 따라서 만성적인 질환으로 이어지기도 합니다 여름철 비염이 생기는 이유는? 비염은 사실 계절과 상관없이 많이 나타나고 보편적으로 알레르기성 비염의 비중이 높은 편이기에 봄철에 꽃가루 때문에 고생하시는 분들이 많은 편입니다 그러나 요즘은 실내 에어컨 사용으로 비염이 늘어나기도 합니다 에어컨은 시원한 공기를 뿜어주고 신체의 온도를 낮춰주기에 좋은 영향을 줄 수 있지만 일방적으로 공기를 변화시켜 차가운 바람을 내보내고 습도 조절을 하기에 상황에 따라 좋...2023-08-08
• 코골이/수면무호흡코골이 줄이기 위해서는 [하남이비인후과]코골이 줄이기 위해서는 [하남이비인후과] 안녕하세요 하남이비인후과 입니다 잠을 자면서 우리 몸은 여러 가지 변화를 거치게 됩니다 낮에 쌓인 피로를 회복하면서 신체를 회복하기도 하고 기력을 채우기도 합니다 그러나 잠을 제대로 자지못하면 반대로 피로가 쌓이고 신체의 좋지 않은 영향들이 생길 수 있는데 대표적으로 코골이 증상이 있습니다 코골이란? 코골이는 말그대로 코에서 시끄러운 소리가 나는것을 말하는데 실제로 코에서 소리가 나는것은 아니고 코안에 공기가 흐르는 공간이 좁아지면서 주변 벽을치면서 나는 마찰음을 코골이라고 합니다 코골이가 위험한 이유는? 코골이는 생각보다 많은 분들에게 일어나기에 가볍게 넘기시는 분들이 있습니다 하지만 코골이가 지속적으로 이어지다 보면 수면무호흡증 까지 이어질 수 있으며 수면 무호흡증은 수면도중 호흡이 완전 멈추어 버리는 증상으로 잘못하면 매우 위험한 상황까지 올 수 있습니다 또한 코골이로 인해 잠을 제대로 자지 못한다면 만성피로로 인해 인지기능, 집중력저하, 기억력 감퇴 등이 올 수 있으며 다음날에 지장이 생길 수 있으며 이로인해 학업이나 직장생활을 하는 사람들은 물론이고 운전...2023-08-03
• 청력/기타검사성대질환의 종류는 어떤것들이 있을까 [민락동이비인후과]성대질환의 종류는 어떤것들이 있을까 [민락동이비인후과] 안녕하세요 민락동이비인후과 입니다 여름철 즐거운 시간을 보내시고 계시면서 좋은 곳도 많이 가고 있으실 텐데요 사람이 많은 곳에 가면 목소리도 자연스럽게 커지고 말도 많아지게 되면서 목을 사용하는 경우도 많아지고 있습니다 그런데 이렇게 목을 사용하다 보면 성대에 무리가 가면서 성대질환이 생길 수 있습니다 성대질환이란? 성대질환은 소리를 내는 성대의 일측 혹은 양측에 작은 혹이 생기는 것으로 목을 무리하게 사용할 때 발생합니다 주로 성대에 국소적 출혈이나 염증 반응이 나타나며 가수나 선생님, 강사 등 목을 많이 사용하는 사람들에게 나타납니다 성대질환의 종류는? 성대 질환은 다양한 종류가 있습니다. 성대 질환은 증상과 상황에 따라 나눌 수 있습니다 성대 결절 성대 내부에 발생하는 작은 덩어리로 성대 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 글자를 발성할 때 소리가 끊기거나 거칠어지는 증상이 나타날 수 있습니다. 성대 폴립 성대의 점막이 비정상적으로 커져서 형성되는 이상 부품입니다. 성대 기능에 영향을 주어 목소리의 변화나 발성의 어려움이 나타날 수 있습니다. 성대 기능성 ...2023-08-01
• 청력/기타검사보청기 장점은? [노원구이비인후과]보청기 장점은? [노원구이비인후과] 안녕하세요 노원구이비인후과 입니다 나이가 들어가면서 가장 자연스럽게 늘어 생기는 문제는 신체적인 능력의 저하 입니다 내부적인 문제도 생길 수 있지만 가장 기본적으로 보고 듣는 것에도 이상이 생길 수 있는데요 귀의 경우에는 실제로 잘 들리지 않아 불편함도 많이 느끼시고 일상생활에서도 어려움이 생길 수 있습니다 이러한 경우에 보청기를 사용하면 도움이 될 수 있습니다 보청기란? 보청기는 소리를 증폭하고 공기전도 방식으로 전달하여 청음을 보조하기 위한 목적으로 사용되는 의료기기로 편안한 착용감을 위해 개인에게 맞는 디자인의 제품을 골라서 사용하시면 좋습니다 대표적인 보청기 종류로는 착용이 편안하고 외관상 눈에 띄지 않아 학생이나 직장인들도 사용 가능한 고막형 보청기 외관상 눈에 띄지 않으면서 조작이 간편한 귓속형 보청기, 아동이나 노인에게 적합하고 편안한 외이도형 보청기, 편안한 착용감과 최대출력으로 다양한 청력에 적합한 귀걸이형 보청기 등이 있습니다 보청기 장점은? 보청기는 대체적으로 노화로 인해 나이든 분들에게만 사용된다고 생각하실 수 있으나 적합한 나이라는 것은 없습니...2023-07-27
• 맑은서울이비인후과어지러움이 생기는 원인 [의정부이비인후과 추천]어지러움이 생기는 원인 [의정부이비인후과 추천] 안녕하세요 의정부이비인후과 입니다 평상시와 같은 하루를 보내고 있다가 갑작스럽게 어지러움이 느껴지는 경우가 있습니다 단순한 빈혈이나 피로감 때문이라고 생각하고 넘어가실 수 있으나 어지럼증은 다양한 원인으로 생길 수 있기에 위험한 질환으로 이어지지 않게 확인해 보시는 것도 좋습니다 어지럼증 왜 생기는 걸까? 어지럼증은 생각보다 많은 사람들에게 흔하게 나타나는 증상으로 말초 신경 이상과 중추신경 문제로 구분을 해볼 수 있는데 말초성의 경우에는 전정신경이나 내이에 문제가 생긴 것을 말하고 중추성의 경우 중추신경계통에 문제가 발생하여 증상이 나타는 것을 말합니다 어지럼증의 대표적인 원인으로는 몇 가지가 있습니다 이석증 이석증이란 어지럼증의 원인 중 가장 흔하게 발생하는 질환으로 귀에서 이석이 떨어져 나와 반고리관 내로 들어가 발생하게 됩니다 옆으로 눕거나 고개를 기울이는 특정 자세를 취할 때 더욱 어지럼증이 크게 유발되고 짧게는 수초에서부터 증상이 지속되다가 사라지는 것이 반복됩니다 메니에르 메니에르는 프랑스 이비인후과 의사 메니에르의 이름을 따온 것으로 재...2023-07-25

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