맑은서울이비인후과 네이버 블로그에 연재 중인 건강 칼럼 527편입니다.

• 코골이/수면무호흡수면장애로 고생이신가요?[남양주이비인후과]벌써 2023년이 한달밖에 남지 않았습니다. 금새 한 해가 마무리 할 시간이 다가왔습니다. 이 시기부터는 직장인 분들은 한 해동안의 계획을 잘 마쳤는지에 대한 생각과, 연마감해야한다는 업무 스트레스, 내년에 대한 걱정 등으로 인해 잠을 설치는 일이 많아 집니다. 잠을 제대로 자지 않는다면 다음날의 일에도 영향이 갈 정도로 문제가 되므로 상당히 중요합니다. 이렇게 중요한 잠을 어떻게 해야 좋을지 남양주이비인후과 맑은서울이비인후과에서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 수면질환으로 고생이신가요? 중 노년층의 10명중 1명은 수면장애 전단계로 방치할 경우 신경퇴행성 질환 진행 위험이 높아질 수 있다고 합니다. 그러므로 일상의 행복과 건강을 위해서라도 수면질환을 개선해야 겠지요? 수면질환을 겪는 분들은 개선하기위해 다양한 방법들을 많이 사용해 보셨을 것으로 생각됩니다. 백색소음, 따뜻한 물로 샤워하기, 아로마 오일, 커피 끊기 등등 다양한 방법을 통해 수면질환을 개선하고자 노력을 해보아도 잘 되지 않는 경우가 많습니다. 이는 심리적인 요인도 작용할 수 있지만 그 외에도 다양한 원인이 있을 수 있으므로 보다 정확한 원인을 찾기위해서...2023-11-28
• 맑은서울이비인후과독감치료의 선택은?[의정부이비인후과][의정부독감][타미플루][페라미플루]주말이 되면 날씨가 더욱더 추워진다고 합니다. 게다가 다음주 비가 오고 나면 날이 영하권으로 떨어진다고 하니 따뜻하게 입으시고 감기 와 독감! 주의하셔야 겠습니다. 날이 지날수록 점차 독감 환자가 증가되고 있습니다. 독감은 감기와 다르게 단순히 회복만으로 증세가 호전되거나 하지 않고 치료가 필요합니다. 독감을 치료하는 대표 치료제 타미플루 타미플루는 경구용치료제. 즉, 먹는 치료제를 말합니다. 복용방법은 매일 2알식 5일간 총 10알을 복용을 해야 합니다. 만약 중간에 복용을 중단하거나 복용 시간을 제대로 지키지 않을 경우에는 독감바이러스가 다시 되살아나거나 그 바이러스가 약에 내성이 생겨 약이 듣지 않는 경우가 생기기도 합니다. 모든약에는 부작용이 있듯 타미플루 역시 부작용이 있는데요, 대표적인 부작용으로는 구토, 설사, 두통 등이 있습니다. 보통 2일 내에 사라집니다. 하지만 드물게 5일이상 지속되기도 하는데 이런경우 병원으로 내원하셔서 상담이 필요합니다. 또한 복용 후 호흡곤란등 심각한 부작용이 발생하였다면 즉시 병원으로 내원하셔야 합니다. 빠른 치료, 빠른 회복을 원한다면 페라미플루 병과 싸워 이기는 가장 좋은 방...2023-11-24
• 맑은서울이비인후과의정부독감주사 페라미플루 독감의 증상과 치료 [별내이비인후과]최근 급격히 날씨가 추워진 영향인지 코로나가 끝나고 마스크를 벗은 영향인가요? 작년에 비해 독감환자가 급증하였습니다. 독감환자들이 가장 많이 문의 주시는 것중 하나가 바로 페라미플루에 대한 것인데요 지난번에도 독감에 대해 다뤘지만 오늘은 독감보다는 페라미플루에 조금더 초점을 맞춰 별내이비인후과 맑은서울이비인후과가 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 독감의 증상은? 재채기, 콧물, 인후통, 기침, 고열, 두통, 관절통, 근육통, 무기력증, 급성간염 과 같은 증상과 더불어 어린 소아의 경우 복통과 구토증세도 나타날 수 있습니다. 더 심해질 경우 안구통, 눈물, 결막염, 식욕부진과 같이 안아픈곳을 찾는 것이 더 빠를 정도입니다. 게다가 독감은 전염성 또한 높아 주위에 옮기기도 하며, 주위에 기저질환이 있는 분에게 옮길 경우 여러가지 합병증등으로 위험할 수 있으니 독감에 걸리지 않도록 꼭 주의 해야 겠죠? 가장 좋은 것은 예방입니다. 독감예방접종은 1년에 한번 필수 입니다. 또한 외출 후 손씻기와 같이 개인 위생을 철저하게 하여야 하며, 실내 온도 및 습도 조절에도 유의하셔야 합니다. 많은 사람이 모이는 곳에서는 마스크착용과 기침 예...2023-11-22
• 맑은서울이비인후과인플루엔자 독감 접종백신[의정부독감주사][의정부독감치료]안녕하세요 의정부이비인후과 맑은서울 이비인후과입니다. 아침저녁으로 쌀쌀한날씨가 계속되며 일교차가 커지면서 병원을 찾는 사람이 늘어나고 있습니다. 보통 이런 경우 단순 감기라고 생각하시는 분들이 많은데 독감인 경우가 많습니다. 오늘 독감에 대해 자주 묻는 질문에 대해 답변 드리는 시간을 한번 가져보도록 하겠습니다. 독감과 감기는 다른건가요? 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 생기는 감염으로 증상은 감기와 비슷하지만 발병원인과 경과가 다르기때문에 다른질병으로 구분합니다. 독감과 감기의 차이는 무엇인가요? 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발병되며 감기는 그외에 여러 바이러스에 의해 발병됩니다. 대표적으로 라이노, 아데노 바이러스 등이 있습니다. 두개다 호흡기 증상이 나타나는데 독감의 경우 고얄을 동반한 전신증상도 나타나는 차이가 있습니다. 치료법 역시 차이가 있는데 독감의 경우 항바이러스제를 복용함으로써 치료를 하고 일반 감기의 경우 증상에 따라 치료합니다. 독감 예방접종은 왜 매년 해야하나요? 인플루엔자 바이러스의 경우 유전자 변이를 통해 매년 다른형태로 나타납니다. 겨울에 유행될 것으로 예측되는 새로운...2023-11-17
• 비염/충농증비염인줄알았는데 부비동염?[포천이비인후과]겨울철 감기환자가 급증하며 코막힘 증세를 많이 호소합니다. 코막힘의 원인은 다양하게 있습니다. 그 중 가장 흔히 알고 있는 것중 하나가 비염 입니다. 코막힘이 심하고 코를 자주 푸는 등 답답함에 비염을 치료하기 위해 내원했다가 확인 해보니 비염이 아닌 부비동염(축농증)인 경우가 간혹 있습니다. 축농증은 왜 생기며, 어떻게 치료하는지 포천이비인후과 맑은서울이비인후과와 함께 알아보도록 하겠습니다. 부비동염(축농증)이란 무엇인가요? 부비동 이라는 것은 얼굴 뼈를 보면 비어있는 공간을 확인 할 수 있습니다. 이 공간을 부비동이라고 하는데 이곳은 작은 구멍을 통해 코와 연결이 되어있으며, 그 구멍을 통해 공기가 통하게 됩니다. 그러나 부비동에 염증이 생기게 되어 점막이 붓고 농이 차게 되면서 환기가 되지 않고 통하지 않는 상태를 말합니다. 3주 이내에 발병시 급성 부비동염, 3개월 이상되었을 경우 만성 부비동염으로 구분합니다. 왜 생기나요? 가장 큰 이유는 바이러스에 의한 감염이며 환경적 요인으로는 대기오염, 담배연기등이 원인이 되기도합니다. 또한 수영을 하시는 분이라면 수영장의 염소소독제 성분에 의한 자극에 의해 생기기도 합니...2023-11-14
• 맑은서울이비인후과감기인줄 알았는데 아니었네?감기와 비슷한듯 다른 질병 [연천이비인후과]갑작스레 비가오고 난뒤 날씨가 추워지게 되었습니다. 날씨가 추워진다는 것은 감기나 독감환자들의 증가와 연관이 있습니다. 대부분 날씨가 추워지며 발열, 콧물, 기침 등의 증상을 보이는데 대부분 대수롭지 않게 감기 라고 생각하고 조금 지나면 나아지겠지 라는 생각으로 그냥 종합감기약을 복용하거나 병원에 오지 않는 경우들이 많습니다. 그러나 감기와 독감과 비슷한 증상을 보여도 전혀 다른 질병들이 있어 주의가 필요합니다. 오늘 연천이비인후과 맑은서울 이비인후과와 함께 감기와 비슷한듯 하지만 전혀 다른 증상에 대해 소개해 드리려 합니다. 감염성 질환을 주의해야합니다. 대부분 호흡기에 관련된 감염성 질환은 약한 기침, 발열, 가래, 피로도증가와 같이 감기와 비슷한 증상을 보입니다. 대표적인 예로 결핵이 있습니다. 또한 세균성 폐렴의 경우 독감과 유사한 증상을 보이나 호흡곤란을 동반하기도 합니다. 보통의 감기의 경우 2주정도면 완치되기 때문에 위와같은 증상들이 2주이상 지속되거나 호흡곤란을 동반한 증상을 보인다면 빠르게 병원에 내원하시어 진료받아보시는 것이 좋습니다. 호흡기 외에도 급성신우신염, 요로감염등도 몸살, 오한 등과 ...2023-11-11
• 어지러움/이명왜 어지럼증치료는 이비인후과에서 받아야 할까요?[의정부이비인후과][의정부어지럼증]어지럼증 증상은 누구나 한번쯤은 겪어 봤을껍니다. 주변이 빙글빙글 도는 듯한 느낌이 들기도하고 물체가 흔들흔들 거리기도 하며 세상이 빙글빙글 도는 듯한 느낌을 받기도합니다. 어지럼증은 예고하고 찾아오는 것이 아닌 갑작스럽게 일어날때, 옆으로 돌아 누울때, 고개를 들때, 숙일때 등등 아무때나 예고없이 찾아와 괴롭히게 됩니다. 이러한 어지럼증의 주 원인은 바로 '귀' 때문 입니다. 귀는 듣는 기능뿐 아니라 우리몸의 균형도 담당하고 있기때문에 매우 중요합니다. 그러나 어지럼증의 원인이 귀 라는 것을 아직 모르시는 분들도 종종 있으십니다. 어지럼증을 유발하는 질환 1. 이석증 이석증은 어지럼증을 유발하는 가장 흔한 질환으로 전정기관속의 이석이라는 물질이 제자리에서 떨어져나와 세반고리관으로 들어가 생기게 됩니다. 어지럼증은 물론 메스꺼움과 구토증상도 같이 일어날 수도 있습니다. 다행히 별 치료 없이도 수주 이내로 좋아지는 경우도 있으나, 증세가 심하거나 수주 이내로 좋아지지 않는다면 이석치환술을 시행하기도 합니다. https://blog.naver.com/mseoulent/223248163496 어지럼증을 유발하는 질환 2. 전정신경염 전정신경은...2023-11-08
• 비염/충농증날이 추워질수록 코가 건조해지는 비강 건조증 [동두천이비인후과]날이점차 추워집니다. 이제 가을인가 싶었는데 금새 겨울이 성큼 다가왔습니다. 그만큼 감기환자도 눈에 띄게 늘어났고 점차 겨울철 질환 환자들이 벌써부터 증가되고 있습니다. 오늘 동두천이비인후과 맑은서울이비인후과와 함께 알아볼 질환은 겨울만되면 코안이 건조해지는 비강건조증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비강 건조증이 무엇인가요? 안구건조증, 인후건조증이란 말 들어보셨나요? 인후건조증은 생소할 수 있어도 안구건조증은 잘 아실꺼라 생각됩니다. 눈이 건조하여 뻑뻑한경우 우리는 안구건조증이라고 합니다. 그와 마찬가지로 비강건조증은 비강. 즉, 코가 건조해지는 것을 말합니다. 인후건조증은 인후 즉 목이 건조해지는 것을 말하겠죠? 비강은 무슨 역할을 하나요? 코안에는 점막이 있습니다. 이 점막은 우리가 숨을 쉴때 온도와 습도 등을 조절하며, 점막의 분비선에서는 항균물질을 분비하여 균이 우리 몸에 들어오는 것을 막아줍니다. 그외에 코 안에서는 불순물을 걸러주는 역할을 하는 섬모 등 다양한 역할을 하고 있는데 코안이 건조해지면 이러한 역할수행을 제대로 하지 못하게 됩니다. 비강건조증은 어떤 증상들이 나타나나요? 주요 증상으로...2023-11-04
• 청력/기타검사청력검사가 궁금하신가요?[의정부청력검사][의정부청각장애]청력검사를 받아보고 싶으신데 어떻게 절차가 진행되는지 궁금하셨다면 오늘 이 글을 한번 보시면 도움이 될 것 같습니다. 맑은서울이비인후과에서 진행하는 의정부청력검사에대해 말씀드리려 합니다. 맑은서울이비인후과 청력검사의 장점! 첫째, 대학병원급의 첨단 장비를 보유하고, 청력검사실을 운영하고 있습니다. 둘째, 몸이 불편하셔도 걱정하지 마세요 편히 누워서도 청력검사를 받아보실 수 있습니다. 셋째, 전문 청각사가 직접 검사 하고 이비인후과 전문의가 검사결과를 판독하고 있습니다. 넷째, 순음 어음 검사, 임피던스, 이음향방사 등 모든 청각검사를 받아보실 수 있습니다. https://youtu.be/2fPwJfqKKUU?si=g711EEfbip74FQKL 청력검사는 언제 받아야 하나요? 보통의 경우에는 2년에 한번 국가 건강 검진을 통해 청력검사를 진행하고 있습니다. 그러나 본인이 느끼기에 난청 고위험군에 해당하거나 소음에 자주 노출되는 경우, 기타 필요하다 느끼는 경우에는 조금더 자주 받는 것이 좋습니다. 청력검사가 필요한 징후들 다음의 경우에는 청력검사를 받아볼 필요가 있습니다. 갑자기 한쪽귀가 들리지 않는다 시끄러운 환경에서 상대와 대...2023-10-31
• 맑은서울이비인후과의정부 이비인후과 이석치환술 어떻게 진행할까?안녕하세요 의정부이비인후과 맑은서울이비인후과입니다. 이석치환술이라는것을 많이 들어보셨을껍니다. 오늘은 이석치환술이 어떻게 이루어지는지 간단히 알아보는 시간을 한번 가져보도록 하겠습니다. 풀 영상 보기 -> https://youtu.be/rXi7RqGXFzY?si=xj4s4LfwWmfJZJ5O 이석치환술은 간단한 물리치료로 반고리관에 들어가있는 이석을 원래 위치로 돌려놓는 치료를 말합니다. 경우에 따라 반복적인 치료가 필요하기도 합니다. 우측 후반 고리관 이석치환술 앉은자세에서 고개를 오른쪽 45도로 돌리고 천천히 뒤로 누워줍니다. 고개가 살짝 뒤로 재껴지는 느낌으로 누워서 30~60초 정도 유지해주세요 고개를 반대로 돌려 30~60초 유지해주세요 머리를 90도이상 왼쪽으로 돌려 코가 땅에 닿을정도로 얼굴을 땅으로 향하게 합니다. 머리방향을 유지한채 그대로 몸을 일으켜 세워 30초 유지해줍니다.2023-10-27
• 어지러움/이명생활에 지장을 주는 메니에르병 [연천이비인후과]생활중 갑자기 어지러움을 느껴본적이 있으실 껍니다. 갑작스레 어지럼증이 나타나면 작게는 일상생활에 불편을 느끼겠지만 만약에 증상이 심각하다면 크게 다치거나 위험할 수 도 있습니다. 이런 어지럼증이 생기는 원인은 다양한데요 그 다양한 원인중 오늘은 메니에르 병에 대해 알아보려 합니다 메니에르병이란? 메니에르병은 어지러움과 함께 난청이나 귀가 먹먹해지는 증상을 동반하고 있는데요 내림프액이 비정상적으로 많이 생성되면서 압력이 올라가 어지럼증 등이 발생하게 됩니다. 메니에르 병의 증상 앞서 말했듯 주된 증상은 어지럼증, 귀의 먹먹함, 난청 등이 있으며, 이명이나 청력저하 등이 나타나기도 합니다. 이러한 증상이 계속해서 유지되는 것이 아닌 나타났다 사라졌다를 반복합니다. 만약 뱅글뱅글 도는 회전성 어지럼증이 나타난다면 구토나 구역질 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 메니에르병은 왜 생기나요? 정확한 원인은 밝혀진 바 없으나 내림프액과 연관있는 것으로 추정하고 있습니다. 메니에르병은 어떻게 치료하나요? 메니에르의 치료는 우선 약물치료를 진행합니다. 대부분의 경우 약물치료로 치료가 가능하지만 약물치료로 호전되지 않...2023-10-19
• 비염/충농증기침이 멈추지 않는다면? 만성기침을 의심해보아야합니다.[구리이비인후과]우리몸은 스스로를 지키기 위한 방어작용을 합니다. 그중 하나가 바로 기침입니다. 어떠한 이물질이 기도로 들어오려 할때 그를 막기위해 내쉬는 호흡이 폭발적으로 일어나는 반응을 말합니다. 기침을 함으로써 이물질이 들어오려고 하는 것을 막아내기는 하였지만, 그로인한 피로감, 두통, 목쉼, 요실금, 근골격계통증 등과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다. 이런 기침이 오래도록 지속된다면 어떨까요? 오늘은 구리이비인후과맑은서울이비인후과와 함께 이러한 기침증세가 오래 유지되는 만성 기침에 대해 알아보도록 하겠습니다 만성기침이란? 기침이 3~8주간 지속될 경우 아급성 기침, 8주 이상 지속될 경우를 만성기침이라고 말합니다. 기침이 지속될 경우 단순한 방어 작용이라기보단 폐나 기관지에 질환이 있을 수도 있으므로 반드시 병원에 내원하여 검사를 받아 정확한 원인을 파악하여 문제를 개선하여야 합니다. 기침의 원인 기침의 원인은 다양합니다. 그러기에 정확한 원인 파악을 위한 다양한 검사가 필요합니다. 첫째로 흡연입니다. 흡연자의 경우 폐나 기관지가 좋지 않아 만성기침 증상이 있는 경우가 많습니다. 둘째로 천식입니다. 천식은 특히 소아에게...2023-10-16

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